日期： 2024-12-17 浏览量：106 来源：海州区市场监督管理局 责任编辑：杨婧姣 文字大小： 大 中 小
一、去超市购物，选好质量和品牌。
二、注意包装是否完好，无异味无破损。
三、查看保质期，不买过期货。
四、冰箱保持干净整洁，定期清理。
五、生肉和熟食分开装，不混合。
六、食品避免交叉污染，保持卫生最安全。
七、食物加热彻底煮熟，防止食物中毒的苦。
八、使用干净餐具，不与脏器皿接触。
九、食用海鲜前要确保新鲜，避免引发食物中毒。
十、保持食品新鲜，不食变质的食品。
十一、婴儿奶粉买品牌，不买三无和假。
十二、买食品看标签，查看是否合格标识。
十三、购物尽量选择正规店，其安全有保障。
十四、不将塑料餐具放入微波炉，以免释放有害物质。
十五、避免食用存放时间过长的食品，易滋生细菌。
十六、进食新鲜蔬菜水果前，先将其充分清洗。
十七、避免长时间存放剩菜剩饭，易滋生细菌。
十八、保持厨房卫生，防止食品受到虫蚀和污染。
十九、不购买没有正式厂家及生产日期的食品。
二十、适量食用富含纤维的食物，促进肠道蠕动。
二十一、避免长时间食用过甜、过辣、过咸的食品。
二十二、不吃过量的高脂肪、高盐分食品，保持健康体重。
二十三、避免食用过量的刺激性食品，以防消化不良。
二十四、食品安全最重要，健康生活要把关。
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