午休时间，不用趴着课桌枕麻手臂，可以舒舒服服躺着睡，这是不是很多人的童年心愿？

眼下，海州区韩家店学校一、二年级的孩子就实现了这样的“午睡自由”。5月26日，在恢复线下教学的第一天，孩子们收到了一份学校精心准备的“午睡礼包”——能够伸缩的午睡床，让孩子们有了幸福的午睡时光。

午休时间教室“秒变”休息室

5月27日，中午12点。在食堂吃过午饭，韩家店学校一年级班主任刘雅贤老师便赶回教室忙活起来。只见她先把教室内的桌椅挪向一边，教室内的空间变大后，靠北墙安装的一排抽屉经刘老师一拉一拽，瞬间像变魔术一样，现出了一张张床！很快，十张午睡床铺设完毕，教室秒变“休息室。”

铺开的床木质结构，宽1.1米，长1.8米，床头和床身都包有海绵，每张床上可以躺两个孩子。

12点10分左右，吃过午饭后稍事休息的孩子们陆续返回教室，在刘老师的指导下，男女生分组，大家从自己的抽屉中拿出枕头和小被子，脱鞋、铺被子、上床一气呵成，香甜的午睡时间随即开启。

“躺着睡觉可舒服了，昨天睡得特别香！”小男孩陈嘉正笑着告诉记者。

校长的朋友圈招人羡慕啦

5月26日，是全市小学生恢复线下教学的第一天，此前的几天，校长位召宇忙着做复课准备的同时，也张罗着另一件事儿，找专业人员安装午睡床，他想在复课第一天给孩子们一个惊喜。

“真能躺着睡觉啦？”当日中午，看着老师从抽屉中“秒变”出睡床，孩子们兴奋不已。“为一、二年级学生订制的午睡床，孩子们可以舒适的午睡了！”看着孩子们躺在床上满足的样子，位召宇发了一条朋友圈，“惹”来了一大波“羡慕”，大家纷纷点赞：“能躺着睡觉，孩子们也太幸福了吧！”

“其实，我们之前也羡慕过别人，后来决定羡慕别人不如自己行动。”位召宇告诉记者，学校里的孩子家都在农村，每天校车接送上下学，有的孩子早晨上学的时间比较早，中午的时候很多孩子趴桌子睡觉，看着让人心疼。后来学校研究决定给孩子订制午睡床，也是学校响应教育部门的减负行动，从增强孩子身心健康的角度出发，因地制宜为孩子们创造舒服的午睡条件。

给孩子们订制午睡床的过程费了一番周折。“这样的厂家并不多，后来看新闻，发现深圳一所学校孩子们用的午睡床能够伸缩，不用的时候还能收到抽屉里。”位校长告诉记者，当时看到大城市的孩子们的午睡床，特别羡慕，就想着无论如何也让自己学校的孩子们尽快用上这样的床。

后经过学校多方查询，最终联系上了河北的厂家，并斥资4万多元为低年级的孩子成功订制了20套午睡床。

躺着午睡的N种好处

记者看到，午睡床设计很合理，其伸缩功能可以在不用的时候被“藏”在抽屉里，抽屉宽约30公分，高约90公分，上半部分用于放置枕头和被褥，午睡时把床从抽屉里拽出来即可。

27日中午，记者全程目睹了孩子们的午睡过程。午睡前，在老师的引导下，孩子们快速从自己的抽屉中拿出被子、枕头，整理自己的床铺，这个过程中能感受到孩子们自己动手的乐趣。午睡结束后，孩子们迅速整理自己的床铺，叠好被子放好枕头，动作一气呵成。一次午睡，提高了孩子的自理能力，也培养了生活作息好习惯。

躺着睡觉，睡舒服了，下午听课的效果也变好了。说到午睡的好处，班主任刘雅贤很开心：“躺着午睡补充了体力，下午打瞌睡的孩子没有了，上课注意力都很集中，回答问题更踊跃。”

“充足的睡眠对孩子的成长非常重要，我们希望孩子中午休息好，这样有利于他们的身体成长。”校长位召宇表示，学校正在考虑将孩子们的午休时间适当延长，以保证孩子们有足够的午睡时间，让午睡达到事半功倍的效果！