日期： 2025-06-20 浏览量：101 来源：海州宣传 责任编辑：杨婧姣 文字大小： 大 中 小
近日，海州区在平安矿业责任有限公司举办2025年职业人群心理健康知识讲座。区卫健局邀请市精神病防治院主任孙湃湃授课。50余名职工参加此次活动。
讲座现场，孙湃湃结合企业员工需求，以通俗易懂的语言，围绕情绪管理，剖析负面情绪成因，并传授实用减压方法，针对职场人际交往，分享共情沟通技巧。面对压力，推荐运动减压、正念冥想等方法，引导员工培养积极心态。同时，详细讲解心理问题早期识别及应对策略，帮助员工掌握自我调节方法。
下一步，区卫健局将持续推进社会心理服务体系建设，通过开展进社区、进校园等多样化活动，提升群众心理健康素养，助力构建和谐社会。
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